Moin,
das beste Frühstück wenns schnell gehen soll ist Orangensaft mit Haferflocken.
Ich weiß alle werden gleich "igitt, ibäh, wie eklig, das kann doch keiner Essen, wääääh, rabatz geschrei" anstimmen, aber all diese Leute haben keine Ahnung!
Du nimmst dir eine Tasse, füllst die mit Haferflocken und gibst O-Saft drauf,stocherst kurz drin rum damit der Saft auch unten ankommt und kippst mehr O-Saft dazu. Das isst du dann auf.

Es schmeckt wie O-Saft und macht satt.
Es hält lange und kostet fast nix.
Es geht richtig schnell und man kann damit herumlaufen.

Nur Vorteile

liebe grüße
lena