Grundsätzlich gibt es ja zwei Möglichkeiten:

a) Kräuter werden ausgespielt, d.h. es ist nur wichtig, dass du irgendwas spielst.

b) Kräuter werden von der SL verteilt und müssen gefunden werden. Hierfür werden meist irgendwelche Cocktail-Schirmchen o.ä. verwendet.

Im Falle von a) sind Rezepte aus der Geschichte oder auch modernes Zeug vollkommen ausreichend. Effektiv ist es dann völlig egal - ganz abgesehen davon, dass man auf nem Con eh keine Kräuter ausreißen sollte, insb. wenn man real sich damit nicht auskennt. Nur Ausspielen zählt, der Rest (und damit der Text) ist Deko.

Im Falle von b) kannst du eh nix tun, wenn du nicht weißt, was die Schirmchen InTime sein sollen...